捻挫の後遺症は辛いですね。軽い捻挫でも対応によって症状が重くなって痛みが引かなかったり、スポーツのパフォーマンスの低下につながることが多いのをご存知でしょうか？ 捻挫をしたので湿布と固定をして腫れは引いたのに歩行時や運動… Read more »